頚椎７個、胸椎１２個、腰椎５個、
それと、仙骨と腸骨で構成されています。

頭蓋骨を基準とし、後ろから見ると垂直に位置し、

骨盤や仙骨の基底部は水平、
大腿骨・骨頭の位置も水平なので、

両足の長さもほぼ同じ長さです。

歩けないような激しい腰痛の症状でお困りの方は、

この正中面での歪みは著明なはずですが、

いかがでしょうか？

生理的湾曲という３つの機能的カーブを形成し、
うまく重力を軽減出来る仕組みになっています。

もし、この矢状面での正常椎骨を
維持している方がいらっしゃいましたら、
腰痛や肩こりを全く経験されていないかもしれません。

なぜならば、重量の負担が少ないため、
体がリラックス状態にあるからなのです。

正常な頚椎は錐体の全映が
半径１７cmの円周上に位置し、

胸椎は半径２１cmの円周上、
腰椎は半径１９cmの円周上、
骨盤は軽度全景を呈しています。

しかし、加齢や運動不足などによる筋力の低下により、

人間の体は時間とともに少しずつ重力に押しつぶされた
異常姿勢に変化していきます。

首や肩、腰や膝に重力の負担を創りだしてしまい、
長期間の放置は重篤な症状を引き出す原因となります。

人体にはガスが漏れたら警報機がなるのと同じような
危機管理システムがあり、何らのストレスが働くと、
当然、ストレスによる反応が起こります。

筋肉が緊張すれば違和感やこり、だるさ、重さから始まり、
やがては我慢できない痛みやしびれにエスカレートしていきます。

ですから、ストレスや疲労の蓄積は、
皆様にとって損失を与えても利益にはならないことが、
もうお分かりですね。